전체 글256 2025년 3월 22일 청소하다가 잊고 있었던 감자를 발견했습니다. 싹이 많이 났네요. 그냥 버릴까? 하다가 당근에 무료 나눔을 했습니다.무료 텃밭? 이건 뭐지? 궁금해서 연락을 주고받은 결과 아무 때나 와서 봐도 된다고 해서 궁금하기도 하고 감자는 갔다 드리기로 하고 출발~점심마침 할머니 한분이 텃밭에서 밭을 일구고 계셔서 이야기를 나눠봤습니다. 할머니는 몇 년 전부터 허락 밭고 하는 것은 아니고 주인 없는 것 같아서 그냥 운동삼아 취미 삼아하고 계신다고 하네요. 여러 명이 할머니처럼 하고 계신다고 합니다. 밭주인 분과 통화하다가 감자는 아무 데나 놓고 가면 된다고 해서 적당한 곳에 놔두고 왔습니다. 물도 지하수 뚫어놔서 쓰면 된다고 하네요. 이분은 뭐 하는 분이지? 직접 만나지는 못했지만 조만간 만나게 될 것도 같습니다. .. 2025. 3. 23. 2025년 3월 21일 점심저녁 오늘 하루도 무사히 감사한 하루였습니다. 2025. 3. 22. 2025년 3월 20일 점심저녁. 이제 내일이면 끝인가...결코 쉽지 않은 일입니다. 2025. 3. 20. 저속노화 식단, 10년 젊어지는 비법 공개! 저속노화 식단으로 10년 더 젊어지는 비법 공개! 피부 탄력, 동안 유지, 건강 수명을 늘리는 식단 구성과 필수 영양소를 확인하세요. 누구나 쉽게 실천할 수 있는 저속노화 식단 가이드를 만나보세요!1. 저속노화란? 왜 중요한가?현대인들은 스트레스, 잘못된 식습관, 환경오염 등의 이유로 노화 속도가 빨라지고 있습니다. 하지만 올바른 저속노화 식단을 실천하면 노화를 늦추고 건강하게 젊음을 유지할 수 있습니다.저속노화란 단순히 주름을 예방하는 것이 아니라, 세포 손상을 최소화하고 신체 기능을 최적화하는 것입니다. 이를 위해선 항산화 식품, 영양 균형이 맞춘 음식 섭취가 필수적입니다.2. 저속노화 식단의 핵심 원칙노화를 늦추기 위해서는 다음과 같은 식단 원칙을 지켜야 합니다.✅ 항산화 식품 섭취비타민 C, 비타.. 2025. 3. 20. 2025년 3월 19일 아침점심 닭백숙 삼계탕을 얼마 만에 먹었는지 모르겠네요. 2마리나 먹었어요. 감사히 잘 먹었습니다.저녁도 감사히 잘 먹었습니다. 2025. 3. 20. 성인 홍역 예방접종 무료 대상자 확인! 지금 신청하세요 성인 홍역 예방접종 무료 대상자 확인! 홍역 예방을 위한 접종 대상, 신청 방법, 비용, 주의사항까지 한눈에 정리했습니다. 지금 바로 확인하세요!1. 성인도 홍역 예방접종이 필요할까?홍역은 어린이에게만 발생하는 질병이 아닙니다. 성인도 홍역에 걸릴 수 있으며, 감염되면 더 심각한 합병증을 유발할 가능성이 높습니다. 특히 해외여행을 가거나, 면역력이 낮은 경우 성인 홍역 예방접종을 반드시 고려해야 합니다.최근 국내외에서 홍역 확진 사례가 증가하면서 정부에서도 성인 홍역 예방접종을 적극 권장하고 있습니다. 다행히 일부 성인은 무료 접종 대상자로 포함될 수 있으므로, 본인이 해당하는지 꼭 확인하고 접종을 완료하는 것이 중요합니다.2. 성인 홍역 예방접종 무료 대상자는 누구일까?질병관리청 및 보건소에서 지정한 .. 2025. 3. 19. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 43 다음
