전체 글202 위너 송민호 울며 포기하고 싶고 의미심장 SNS 그룹 위너 송민호가 의미심장한 장문의 글을 공개했다. 송민호는 18일 자신의 SNS에 나이를 먹을수록 경험이 많아지고 실패를 이겨내 보고라는 손글씨가 담긴 사진을 공개했다. 이날 송민호는 해당 글을 통해 주변인들이 하나둘 결혼하고 먹지 못하던 음식을 좋아하게 되고 새로운 만남이 그저 피곤하고 집이 가장 편하지만 가장 고독해지고라고 털어놨다. 이어 선택이 많아져서 때로 어린애처럼 울며 포기하고 싶고라며 몇 숟갈 뜨지 않은 국물에도 배가 부르고 마냥 신나던 파티가 불편한 만남이라 소모적이라고 생각이 들고라고 말했다. 또한 송민호는 나는 늙어가고 주름이 생기고 그림을 그리고 무엇을 그려낼지 고민이 더더 많아지고 이 세상에 내 짝은 과연 있는지 이렇게 고독하는 나를 포근하게 안아주려는 사람이 있을지 내가 늙어서.. 2023. 1. 19. 송혜교 눈물 그렁그렁한채 어딘가 응시 스틸 공개 넷플릭스가 더 글로리 파트 2의 공개일을 오는 3월 10일로 확정하고 파트 2의 스틸을 최초 공개했다. 유년 시절 폭력으로 영혼까지 부서진 한 여자가 온 생을 걸어 치밀하게 준비한 철저한 복수와 그 소용돌이에 빠져드는 이들의 이야기를 그린 넷플릭스 시리즈 더글로리가 파트 2 공개를 오는 3월 10일로 확정하고 스틸을 최초 공개했다. 공개된 스틸 속에서는 다양한 상황에 놓인 더 글로리 주역들의 모습을 살펴볼 수 있다. 문동은(송혜교)은 눈물이 그렁그렁한 채로 어딘가를 바라보고 있고, 박연진(임지연)은 심각한 표정으로 누군가와 통화를 하고 있다. 그런가 하면 주여정(이도현)과 하도영(정성일)이 바둑을 두고 있는 모습도 공개돼 파트 2에서 공개될 스토리에 대한 궁금증을 끌어올렸다. 더 글로리는 지난해 12월 .. 2023. 1. 19. 유퀴즈 유재석 우울증 자가진단 0점 방송인 유재석이 우울증 자가진단에서 0점을 받았다. 지난 18일 방송된 tvN 유 퀴즈 온 더 블록에서는 우울증 자가진단을 하는 유재석, 조세호의 모습이 그려졌다. 이날 유재석은 실제로 저는 방송이라서가 아니라 있는 그대로 2주간의 감정을 진짜 딱 했다고 밝혔고 0점이 나와 눈길을 끌었다. 이에 대해 나종호 예일대 정신과 교수는 모든 증상이 없고 굉장히 건강하다고 말했다. 조세호는 역시 우울증 가능성이 낮은 3점이 나왔다. 나종호 교수는 진단을 하는 건 아니고 스크리닝을 하는 거다. 5점에서 9점이면 경미한 우울감이 있다고 보고 10점 이상이 되면 미국에서는 전문의 상담을 권장한다라고 말했다. 한편 유퀴즈는 매주 수요일 오후 8시 40분 방송된다. 2023. 1. 19. 세련되면서 시크한 분위기 박소담 화보 배우 박소담 화보가 공개됐다. 박소담은 최근 럭셔리 패션 라이프 스타일 매거진 에스콰이어의 2월호 화보 및 인터뷰를 장식했다. 공개된 화보 속에서 박소담은 유명 명품 브랜드의 의상을 입고 세련되면서도 시크한 분위기를 드러냈다. 동료들에 대한 감사는 계속됐다. 그는 봉준호 감독의 기생충, 장률 감독의 후쿠오카 등의 작품으로 만난 인연들에 더해 유령을 찍으면서는 이하늬, 설경구, 박해수 등의 선배들을 만난 데 대해 항상 자랑스럽게 얘기할 수 있는 것 중 하나다. 내 나이 또래 배우들 중 아마 이렇게 좋은 선배님들을 한꺼번에 계속해서 많이 만나본 사람은 없을 것이라고 밝혔다. 박소담은 지금 바로 이 순간이 가장 행복하다라며 관객들을 만나는 일에 대한 기대를 내비치기도 했다. 그녀는 오랜만에 새로운 작품을 통해.. 2023. 1. 19. 러 군인 8명 무장탈영 우크라이나 특별군사 작전에 동원된 러시아 군인 8명이 무장 탈영해 자국으로 들어온 뒤 경찰에 자수했다고 현지 매체가 보도했습니다. 현지시간 19일 러시아 일간지 코메르산트는 러시아 군 수사당국이 예브게니 크라브첸코 하사 등 8명을 조사하고 있다고 전했습니다. 크라브첸코 하사 등 8명은 지난해 11월 전투 투입 준비 등을 위해 우크라이나 동부 루한스크주 지역 글라드코보 인근 군사 캠프로 보내졌습니다. 주로 대피호를 만드는 작업을 명령을 받았던 크라브첸코 하사 등 8명은 12월 24일 전투 일선에 투입된다는 소식을 듣고 탈영을 결심한 것으로 전해졌습니다. 이들은 전투 투입 전날 음식과 옷을 챙겨 택시 2대를 나눠 타고 러시아로 돌아왔으며 모스크바에 도착한 뒤 경찰에 자수했습니다. 군 수사당국은 크라브첸코 하.. 2023. 1. 19. 32회 서울가요대상 BTS 싸이 보아 카라 임영웅 수상 확정 30년 이상 권위의 K팝 시상식 서울가요대상이 화려한 퍼포먼스 축제의 서막을 연다. 19일 주관 주체인 서울가요대상 조직위원회는 금일 서울 올림픽공원 KSPO 돔에서 열릴 32회 서울가요대상 프리뷰를 공개했다. 제32회 서울가요대상은 1990년 첫 시작된 서울가요대상의 올해 행사로 다채로운 구성과 함께 펼쳐지는 지난해 최고의 K팝 아티스트 무대로 시청자들의 눈과 귀를 사로잡을 예정이다. 메인 행사는 물론 아티스트 시상과 자축무대로 열린다. 7년 만의 완전체로 복귀한 카라가 특별상, 원조 K팝스타 싸이가 월드베스트 아티스트, 아시아의 별 보아가 레전드 아티스트 상으로 선정돼 출연할 것을 예고한 가운데, 인기상과 한류대상의 주인공인 임영웅과 엑소 수호, 아이돌플러스 베스트상 뉴스타상에 선정된 방탄소년단과 템.. 2023. 1. 19. 설날 앞두고 백종원 손대자 사람 바글바글 백종원 더본 코리아 대표가 충남 예산군과 함께 진행한 예산시장 살리기 프로젝트를 진행한 결과 예산시장에 방문객 1만 명이 찾는 등 성공적인 모습을 보이고 있다. 예산군은 지난 9일 백 대표가 창업한 점포 5곳이 예산시장 내에 문을 연 이후 일주일 만에 방문객 1만 명을 돌파했다고 19일 밝혔다. 이 프로젝트는 예산이 고향인 백 대표가 과거 방문객들의 발길이 끊이지 않던 예산시장을 되살려보자는 제안에서 시작됐다. 현재 예산시장 내 점포 공실률은 50%가 넘는다. 백 대표는 전통시장의 기존 골격을 살리면서 깔끔한 디자인을 추가하고, 시장 내에는 힙한 느낌의 먹거리들을 배치하는 방식으로 예산시장을 리모델링했다. 디자인, 공사, 메뉴 개발 등은 모두 백 대표가 직접 지휘했다. 비용은 모두 더본코리아에서 부담했다.. 2023. 1. 19. 소녀 리버스 이연 인터뷰 화장실도 가리고 갔다 버추얼 서바이얼 예능 소녀 리버스에서 탈락한 밴디트 이연이 프로그램 촬영 중 겪은 고충을 털어놓았다. 이연은 가상의 캐릭터 유주얼을 직접 만들어 활약했다. 19일 오후 소녀 리버스 탈락자인 이연과 AOA 찬미가 화상 인터뷰를 통해 프로그램에 관한 비하인드 스토리를 밝혔다. 소녀 리버스는 국내 최초 버추얼 아이돌 데뷔 서바이벌 예능 프로그램이다. 현실 세계 전현직 K팝 걸그룹 멤버 30명이 가상의 세계 W에서 최종 5명의 데뷔 멤버가 되기 위해 치열한 경쟁을 펼치는 방송이다. 찬미와 이연은 지난 16일 방송된 5회에서 최종 탈락의 고배를 마셨다. 방송 녹화 중 불편한 점은 없었는지 질문하자 그녀는 유주얼이 시크하고 약간 버르장머리 없는 콘셉트다 보니 괜히 말실수도 있어서 고장이 많이 났다고 전했다. 또한 .. 2023. 1. 19. 설 연휴 해외여행 베스트 5 2023년도 설 연휴는 대체공휴일로 지정되어 1월 21일 토요일부터 1월 24일 화요일까지 연달아 4일을 쉴 수 있습니다. 앞뒤로 연차를 낸다면 일주일 가량의 연휴를 가질 수 있게 됩니다. 가족들과의 해외여행으로 즐거운 추억을 만들어 보시는 것은 어떨까요? 1. 사이판 괌과 비슷한 풍경을 가진 사이판은 태평양 연안에 위치해 있으며, 해변이 아름답기로 유명합니다. 영화 빠삐용에서 나온 만세절벽, 맑고 투명한 해변인 마나가하 섬, 아메리칸 메모리얼 파크 등 볼거리가 풍부하고 아름다운 자연을 만끽할 수 있는 곳입니다. 2. 괌 4시간 15분 소요되고 직항이 있다. 또 다른 가족 여행지로 각광받고 있는 괌은 돌핀 크루즈나 스노클링, 수상 레포츠를 즐기기에 안성맞춤인 곳으로 중심부의 쇼핑몰도 또한 설연휴 해외여행.. 2023. 1. 19. 설날 가볼 만한 국내 여행지 5 1. 강릉 강릉은 설날 가볼 만한 곳 리스트 중에서 항상 상위권에 뽑힙니다. 갈만한 곳이 상당히 많이 있는 것은 물론 속초 동해 등 다양한 항구도시와 가깝기 때문에 많이들 선호하는 여행지입니다. 바다를 좋아하는 분들에게는 성지라고 불릴 만큼 강릉에는 해변이 많고, 바다 부채길, 오죽헌 등 볼거리가 아주 많이 있는 것도 장점입니다. 또한 하슬라 아트월드, 젊은 달와이파크, 아르떼 뮤지엄 등 어른들과 아이들이 함께 즐기기 좋은 곳도 많습니다. 2. 평창 평창은 겨울에 가보기 아주 좋은 곳입니다. 눈이 아주 많이 오기로 유명한데, 파란 하늘과 하얀 눈, 그리고 넓게 펼쳐진 산지는 동화책에 나올 만큼 아주 이국적입니다. 복슬복슬한 양들에게 직접 먹이를 주는 체험은 아이들에게 아주 인기가 많습니다. 한우 농장이 .. 2023. 1. 19. 설날 부모님 용돈 얼마가 적당? 올해 설날에 자녀가 부모님에게 드리려는 용돈 액수에 대해 "30만 원이 적당하다"는 답변이 가장 많은 것으로 나타났습니다. 한화생명이 자사 및 계열사 임직원 2600명을 대상으로 설문한 결과 올해 설날에 부모님에게 드릴 용돈으로 30만 원을 선택한 응답자는 전체의 36.2%였다. 이어 20만 원(26.6%), 50만 원(23.5%), 50만 원 초과(9.7%), 10만 원 이하(1.9%) 순이었다. 올해 세뱃돈 적정 금액은 초등학생 이하는 3만 원, 중학생은 5만 원, 고등학생 및 대학생은 10만 원이라는 답변이 가장 많았다. 올해 설 연휴 계획으로 가족 모임 및 방문이라고 답한 사람은 전체의 57%였고 별다른 계획이 없다는 이가 28% 였다. 국내 여행을 계획하고 있다는 응답은 9.5%, 해외여행을 간.. 2023. 1. 19. 밸런타인데이 유래와 역사 음모론 곧 있으면 사랑하는 연인관계의 분들은 사랑을 더욱 돈독히 하고, 설렘에 잠 못 이루시는 썸남썸녀분들에게는 고백의 기회로, 직장동료에게는 그동안의 고마움을 전달하기 좋은 밸런타인데이가 돌아옵니다. 선물이나, 초콜릿, 여행준비도 좋지만 밸런타인데이가 무엇인지도 알아보는 것은 어떨까요? 밸런타인데이는 초기 기독교의 사제였던 발렌티누스를 기념하는 날입니다. 1. 발렌티누스란 누구인가? 발렌티누스(226~269년) 또는 발렌티노는 3세기 무렵 초대 교회의 보편교회 시절 인물로 고대 로마의 초대교회 순교자 가운데 한 사람이다. 밸런타인데이의 유래라는 것 외에는 거의 알려져 있지 않으며 2월 14일에 더블린에 그의 시신이 매장되었다. 가톨릭 백과사전에 따르면 같은 이름을 가진 성인이 세명 이상 있기 때문에 서로 이미.. 2023. 1. 18. 이동국 대한축구협회 부회장 라이온 킹 이동국이 대한축구협회 부회장으로 선임됐다. 대한축구협회는 18일 서울 종로구 축구회관에서 이사회와 대의원총회를 잇달아 열고 일부 임원 위촉 안을 승인했다. 이날 대의원총회 의결에 따라 이동국 전 국가대표 선수와 조병득 축구사랑 나눔 재단 이사장, 이석재 경기도축구협회장이 대한축구협회 부회장으로 새로 선임됐다. 이용수, 김병지 부회장이 사임하면서 대한축구협회 부회장은 현 김기홍, 최영일, 이영표, 홍은아에 이어 이동국, 조병득, 이석재 부회장까지 총 7명이 됐다. 2023. 1. 18. 박민영 데일리룩 화보 공개 배우 박민영이 18일 화보를 공개했다. 화보 속 박민영은 편안한 데일리룩과 센스 있는 패션으로 눈길을 끌었다. 또한 여성들의 로망인 흰 티와 청바지 패션에는 파스텔 톤의 핸드백으로 청순한 매력을, 화이트 스커트를 착용한 니트룩에는 밀크 브라운 컬러의 숄더백으로 대학생 같은 풋풋한 매력을 발산했다. 제이에스티나 핸드백 관계자는 이번 화보는 뮤즈 박민영과 함께한 기존의 화보들과 달리 그녀의 캐주얼하고 편안한 모습을 포착해 누구나 쉽게 따라 입을 수 있는 다양한 가방 스타일링을 선보였다. 박민영이 착용한 가방은 제이에스티나 공식 온라인몰과 무신사 등 종합몰 및 온라인 편집샵에서 만나볼 수 있다. 2023. 1. 18. 우크라이나 헬기 추락 내무장관 등 18명 사망 우크라이나 키이우 외곽에서 18일 헬기가 추락해 최소 18명이 사망했다고 로이터 통신 등 외신들이 보도했다. 우크라이나 경찰에 따르면 우크라이나 수도 키이우 동쪽 브로바리에서 구급 헬기가 추락해 유치원건물 등과 충돌하면서 헬기에 타고 있던 데니스 모나스티르스키 우크라이나 내무장관과 예우헤니예닌 내무차관, 유리 루브코비치 내무부 국무장관 등을 포함해 18명이 사망했다. 사망자 18명 중 9명이 헬기에 타고 있던 사람들이었으며, 어린이 3명도 포함돼 있다. 헬기가 유치원 근처에 추락하며 발생한 사망자로 추정된다. 올렉시 쿨레바 키이우 주지사는 어린이 15명을 포함해 총 29명이 부상을 입었다고 말했다. BBC는 어둡고 안개가 낀 날씨에 헬기가 유치원 건물과 충돌한 뒤 거주용 건물 인근에 충돌했다고 보도했다... 2023. 1. 18. 이하늬 유퀴즈 출산 직전까지 춤췄다 18일 방송되는 tvN 예능 프로그램 유 퀴즈 온 더 블록 177회에서는 본업을 뛰어넘는 재능을 지닌 자기님들과 사람 여행을 떠난다. 국악계 인재에서 미스코리아, 연기, MC 마저 섭렵한 다재다능한 배우 이하늬는 솔직한 면모로 눈길을 끈다. 범상치 않았던 청개구리급 학창 시절 에피소드, 아이돌 연습생에서 시작해 대체불가 배우로 거듭나기 위해 투자한 노력의 시간들, 영화 극한직업 등 출연 작품 비하인드 스토리, 확고한 연기 철학을 허심탄회하게 털어놓는다. 또한 방송 최초로 밝히는 춤과 함께 한 출산 이야기, 엄마이자 딸인 이하늬의 인간적인 이야기도 이목을 사로잡을 것으로 보인다. 2023. 1. 18. 배정남 전신마비 반려견 인생 바뀌다 배정남이 디스크 투병 중인 반려견 벨을 향해 살아만 있어 줘도 감사하다는 마음을 전했다. 영화 영웅에 출연한 배정남은 1월 18일 서울 종로구 모처에서 진행된 인터뷰를 통해 반려견 벨의 건강 상태를 전했다. 이날 인터뷰에서 배정남은 영웅에 출연하면서 또 강아지가 아프면서 내 인생이 싹 바뀌었다고 말문을 열었다. 강아지가 아픈 것이 지난해 8월부터라고 말한 배정남은 모든 것에 감사하다. 그저 살아만 있어도 고맙다고 말했다. 전신마비 상황에서도 이 정도로 회복된 것에 수의사들이 가장 놀란다고 말한 배정남은 초반에는 멘털이 다 무너졌다. 이 정도의 충격 내 새끼가 아프다는 그런 대미지는 처음이다. 제가 정말 의지하는 존재라서라고 털어놨다. 2023. 1. 18. 멋지다 문동은 송혜고 임지연 꺽고 2주 연속 1위 K 콘텐츠 경쟁력 분석 전문 기관인 굿데이터 코퍼레이션이 자체 최초로 발표한 K 콘텐츠 출연자 부문 조사에서 더 글로리의 송혜교가 1위에 올랐다. 이번 조사는 TV와 OTT의 드라마 시리즈와 비드라마 SHOW에 출연한 출연자 1956명을 대상으로 진행했다. 1월 2주 차 조사에서 넷플릭스의 더 글로리의 주연 송혜교가 2주 연속 1위에 올랐다. 전체 출연자를 통해 발생한 총 화제성 중 4.93%가 송혜교를 향한 것으로 나타났다. 같은 작품에 출연해 임지연이 2.09%로 2위에 이름을 올렸으며 그 뒤로 디즈니+의 카지노의 주인공 최민식이 1.78%로 3위에 올랐다. 2023. 1. 18. 윤은혜 선넘은 사생활 해명 배우 윤은혜가 간증 영상으로 예배 강요 논란에 휩싸인 가운데 소속사 측은 사실무근이라고 해명했다. 지난 17일 온라인 커뮤니티에는 최근 윤은혜가 교회 집회에 참석해 직접 간증하는 모습이 담긴 영상이 게재됐다. 공개된 영상에서 윤은혜는 신도들 앞 무대에 나서 큰 목소리로 기도를 외치고 있었다. 영상 공개 이후 일각에서는 지난 2009년 드라마 아가씨를 부탁해 고사 현장을 소환했다. 고사 현장에 목사를 초대해 스태프 및 출연진과 예배문은 낭독했는데 불교, 천주교 등 다른 종교의 출연진까지 강제적으로 예배를 드리게 했다는 주장이 제기되며 예배 강요 논란으로 번졌다. 이에 윤은혜 소속사 측은 예배 강요 의혹에 대해 사실무근이라며 일축했다. 2023. 1. 18. 2023년 운세 호랑이띠 정체되는 시기이므로 마음의 여유를 찾는 것이 중요해요. 조급하게 서두르지 않는다면 운세가 좋은 방향으로 흘러가게 될 거예요. 다만 주변 사람들과 불화가 생기지 않도록 주의하세요. 98년생 바쁜 나날의 연속이겠지만 건강도 챙기고 여유를 가져야 해요. 건강이 일 순위임을 잊지 마세요. 잠시 주위를 돌아보며 객관적인 판단으로 복잡한 일들을 잘 정리해 나가시기 바랄게요. 86년생 모든 일이 정싱 없이 진행되므로 마음의 중심을 잡고 성급한 마음을 버려야 이익이 따를 거예요. 미래에 대한 계획을 철저히 세우고 하루하루를 성실하게 살아가세요. 잠시나마 여유를 가지고 쉬어가는 시간을 가져야 합니다. 74년생 올해는 친구나 지인의 도움을 받아 이로운 일이 생길 거예요. 본인의 선택에 따라 바쁜 한 해가 될 수도 있고 여.. 2023. 1. 17. 아프지 않고 오래 사는 사람의 3가지 아침습관 아프면서 수십 년간 힘들게 지낸다면 100세를 넘긴다 한들 고통스러울 것입니다. 더욱이 그 자녀 등의 가족들 또한 힘들어집니다. 신체는 물론 정신까지 건강해야 비로소 건강하다고 할 수 있겠습니다. 90세, 100세를 넘어도 몸과 마음이 건강한 분들은 어떠한 습관을 갖고 있을지 알아보겠습니다. 1. 스트레칭하기 아프지 않고 오래 사는 사람들은 아침 기상 직후 스트레칭을 거의 빼놓지 않고 합니다. 손으로 팔, 다리, 온몸을 주무르면서 잠자는 동안 멈춰있었던 혈액의 순환과 혈압 조절에 도움을 줍니다. 실제로 마사지의 건강효과와 비슷합니다. 부상 방지를 위해 기지개는 강하게 켜지 않고 천천히 부드럽게 펴줍니다. 2. 미지근한 물 마시기 미지근한 물을 마시는 행위는 노폐물 배출과 신진대사, 혈관 건강에 도움을 줍.. 2023. 1. 16. 2023년 띠별운세 소띠 진행하는 일이 수월하게 풀리고 자신감이 솟구치는 시기예요. 어떤 일이든 거침이 없으므로 그동안 미뤄왔던 일들을 해결하는 데 집중한다면 좋은 결과를 얻을 수 있을 거예요. 97년생 시간을 허투루 사용하지 않도록 철저히 계획을 세우고, 그 계획대로 움직여야 결실을 볼 수 있어요. 행운이 따르는 시기인 만큼 직접 움직이고 노력을 게을리하지 마세요. 85년생 모든 일이 막힘 없이 쉽게 진행이 되고 올해는 부지런히 움직인 만큼 성과가 따르는 시기예요. 대세의 흐름을 파악하고 바쁘게 움직여야 합니다. 시작도 중요하지만, 마무리를 잘해야 평판이 좋아질 거예요. 73년생 무엇보다 나의 내면에 집중하고 아무 눈치도 보지 않고, 아무 걱정도 하지 않는 혼자만의 시간을 가져야 해요. 지친 마음에 활기를 불어넣어 줄 거예요... 2023. 1. 15. 2023년 새해 운세 쥐띠 불안한 마음이 들더라도 감정에 휘둘리지 말고 목표를 세우고 계획대로 진행해야 합니다. 성실한 자세로 나아간다면 행운이 따를 거예요. 찾아온 기회를 놓치지 마세요. 96년생 아스팔트 사이로 작은 꽃이 피듯 당신이 바라던 소망이 어렵게 이루어지는 시기예요. 독선적인 태도만 고친다면 자연스럽게 당신을 도울 사람들이 모이고 꼬였던 매듭도 차츰 풀려나게 될 거예요. 84년생 큰 변화가 찾아오고 욕심이 점점 커지는 시기이니 멀리 내다보는 해안을 그르세요. 자기 관리를 철저히 해야 하며 진정으로 원하는 것이 무엇인지 마음을 들여다보세요. 72년생 올해는 어떤 일을 하더라도 값진 결과를 얻을 수 있는 시기예요. 지나친 걱정은 기회를 놓칠 수 있으니 조금이라도 확신이 선다면 적극적으로 움직이세요. 부담을 내려놓고 가벼운.. 2023. 1. 14. 설날 선물 순위 BEST 5 설 명절이 얼마 남지 않았습니다. 명절이 기다려지는 이유는 가족들과 이야기를 나누며 근심 걱정도 사라지고 맛있는 음식도 즐기며 시간을 보내기 때문이라고 말할 수 있을 것 같습니다. 명절에는 감사한 분들에게 선물로 그동안 못다 한 마음을 전하는 시기이기도 합니다. 어떤 선물을 드려야 받는 사람도 즐겁고 주는 사람도 즐거울까요? 이번 명절에는 실패하지 않는 설날 선물 순위 BEST 5를 공개하도록 하겠습니다. 설날 선물 순위 BEST 5 1. 건강식품 건강식품은 설날뿐만 아니라 평소에도 많은 사랑을 받고 있습니다. 부동의 1위는 바로 건강식품입니다. 10만 원을 호가하는 홍삼이나 산삼, 2~3만 원대의 유산균이나 비타민, 멀티비타민 등이 있습니다. 2. 육류 고급선물 세트라고 하면 한우를 빼놓을 수 없습니다.. 2023. 1. 13. 설날 명절 음식 종류 5가지 추천 곧 있으면 명절 설날이 돌아옵니다. 가족들과의 안부도 중요하지만 맛있는 음식을 빼놓을 수 없습니다. 맛있는 명절음식 만들어 풍성한 설날을 보내셨으면 좋겠습니다. 설날 명절 음식 종류 1. 떡국 한 해를 시작하는 음식으로 떡국을 빼먹으면 안 되겠지요? 길고 흰 가래떡은 순수함과 장수의 뜻을 갖고 있습니다. 떡국을 먹고 올 한 해도 건강하고 풍요를 기원하는 뜻에서 먹기 시작했다고 합니다. 2. 갈비찜 잔치상에 고기가 빠지면 서운합니다. 시간이 다소 소요되지만 정성이 듬뿍 담긴 갈비찜은 명절 밥상의 밥도둑이 따로 없습니다. 가성비 좋은 돼지갈비찜도 소갈비찜도 일품입니다. 남녀노소 누구나 좋아하는 갈비찜입니다. 3. 만두 복을 담는다은 의미와 만두를 예쁘게 빚으면 자녀가 예쁘게 태어난다는 속설도 있는데요. 쪄서.. 2023. 1. 12. 당뇨약 없이 공복혈당 낮출수 있는 3가지 방법 우리나라에 30대 이상 성인 4명 중 1명이 공복혈당장애라고 합니다. 아직 당뇨는 아니지만 그렇다고 방심할 수는 없습니다. 당뇨약 없이 공복혈당 낮출 수 있는 3가지 방법 알려드리겠습니다. 1. 체중을 감량한다. 체중을 5~7% 정도 줄인다. 당뇨와 체중과의 관계에 대해서 체중을 감량했을 때 당뇨가 완화된다든지 혹은 당뇨로 진행되지 않는다든지 등의 결과를 볼 수 있습니다. 공복혈당장애 또한 체중을 조금이라도 감량하는 게 큰 도움이 됩니다. 하지만 체중을 감량한다는 것은 말처럼 쉽지 않습니다. 실제 다이어트를 하는 사람 8명 중 단 1명만 1년간 3kg 이상 빼는 데 성공했다는 연구결과가 있을 정도입니다. 어떻게 하면 우리도 8명 중 1명에 속할 수 있을까요? 가장 중요한 원칙은 운동보다 음식 조절이 더 .. 2023. 1. 11. 카카오뷰 보드 발행 방법 PC버젼 카카오뷰 보드 발행 방법 PC버전 카카오뷰를 통해서 수익을 낼 수 있는 방법이 있다고 합니다. 그래서 저도 부랴부랴 가입하고 보드 발행을 해보았습니다. 오늘이 첫날이었는데 채널 1개당 최대 10개까지 보드를 발행할 수 있습니다. 처음에는 시간이 30분 정도 걸렸던 것 같습니다. 계속하다 보니 3분 정도면 1개를 발행할 수 있었습니다. 오늘 10개를 다 발행해 보았습니다. 그러면 어떻게 발행하는지 알아보겠습니다. 카카오뷰 보드 발행 방법 PC버전입니다. 1. 카카오뷰 창작센터에 로그인하신 후 새 보드 만들기를 클릭합니다. 2. 링크 직접입력을 클릭합니다. 3. 저는 여행 채널을 개설하였습니다. 유튜브에서 구독자수가 높은 여행 유튜브를 검색합니다. 이왕이면 조회수도 높은 영상을 찾습니다. 영상을 찾은 후 오.. 2023. 1. 10. 카카오 뷰 가입하는 방법 카카오 뷰 가입하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 카카오뷰는 다음(DAUM) 기반의 플랫폼입니다. 다음에서 카카오 뷰 창작센터라고 검색을 합니다. 카카오뷰 창작센터를 이용하기 위해서는 카카오비즈니스 통합회원 전환을 하셔야 합니다. 클릭해 주세요. 카카오비즈니스 통합 서비스 약관에 동의해 주세요. 필수만 체크하고 동의하고 계속 진행을 클릭합니다. 다시 한번 확인을 클릭합니다. 자신의 정보가 맞는지 확인하시고 완료를 클릭합니다. 시작하기를 클릭합니다. 내 창작채널이라는 문구가 보이고 우측에 채널 만들기라는 버튼이 보입니다. 채널 만들기를 클릭합니다. 참고로 내 채널은 10개까지 만들 수 있습니다. 채널 이름, 검색용 아이디, 소개글을 입력합니다. 카테고리를 설정합니다. 저는 여행에 관심이 많고 코로나가 잠잠해.. 2023. 1. 9. 구글 계정 무제한으로 만들기 구글 계정을 여러 개 만들고 싶은 이유는 사람마다 다를 것이라고 생각합니다. 저 같은 경우 블로그를 운영하다 보면 필연적으로 저품질에 걸리게 되는데요. 저품질에 걸리는 것을 방지 또는 늦추기 위해서는 여러 개의 계정으로 분산해서 포스팅을 해야 합니다. 그래서 저도 만들어 보았습니다. 여러분도 저를 따라서 만들어 보세요. 무제한으로 만들 시 주의사항 1. PC로 만 들 경 우 연락처 등록을 해야 하므로 스마트폰 또는 태블릿으로 해야 한다. 2. 스마트폰 또는 태블릿을 이용하더라도 하루에 여러 개를 만들 시 연락처를 등록하라고 하므로 욕심내지 말고 하루에 한 개씩만 만들도록 한다. 저는 안드로이드 스마트폰을 이용해서 만들었습니다. 비행기 모드 표시가 되어 있는 이유는 제가 현재 일본에 살고 있고 한국핸드폰을.. 2023. 1. 8. 애드센스 경고 문구 <3분만에 해결하는> "판매자 정보를 Google sellers.json 파일에 게시하시기 바랍니다" 애드센스를 로그인한 후 안 보였던 문구가 보이시면 당황스러우실 겁니다. 어제의 경고 문구보다 오늘의 경고 문구는 해결방법이 더 쉽습니다. 바로 해결해 보겠습니다. 어제의 경고 문구 보러 가기 첫 번째 먼저 계정→설정→계정 정보를 클릭합니다. 두 번째 판매자 정보 공개 상태가 내부용으로 되어 있을 겁니다. 그것을 공개로 바꿔주세요. 세 번째 다음으로 비즈니스 도메인에 tistory.com을 입력합니다. "변경사항이 저장되었습니다."라는 문구가 생기며 자동으로 적용이 됩니다. 그리고 새로 고침을 눌러보시면 사라진 모습을 보시게 될 겁니다. 적용 전 모습 적용 후 해결된 모습 어떤가요? 3분이면 충분하지요? 이상으로 "판매자 정보를 Google sellers.json 파일에 게시하시기 바랍니다." 문제를 해결.. 2023. 1. 7. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 다음
