분류 전체보기208 소금을 먹어야 하는 이유 소금은 우리 몸에 여러 가지 중요한 역할을 합니다. 다음은 소금을 먹어야 하는 주요 이유입니다.1. 전해질 균형 유지소금은 나트륨을 포함하고 있어, 체내 수분 균형을 유지하고 신경 및 근육 기능에 필수적입니다. 2. 혈압 조절나트륨은 혈압에 영향을 미치며, 적정량의 소금 섭취는 혈압 조절에 도움이 됩니다. 3. 소화 촉진소금은 위액의 생성에 도움을 주어 소화를 원활하게 합니다. 4. 체온 조절소금은 땀을 통해 체온을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 과도한 소금 섭취는 고혈압, 심장병 등의 건강 문제를 유발할 수 있으므로 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다. 자신의 소변 염도를 측정하여 추가로 먹어줄 것인지 자제할 것인지를 파악하여 건강을 유지해야 합니다. 디지털 염도계 5% 측정 업소용 염.. 2024. 10. 31. 청년희망적금으로 목돈 만들기 다음의 조건에 해당하는 사람이 가입 가능한 2년 만기 적금으로 기본 연 이율은 5%이며 은행에 따라 우대이율이 적용 시 최대 6%이며 세제 혜택까지 포함하여 환산하면 연 10%에 달합니다. 상당히 파격적인 금리로 신청 조건에 해당된다면 무조건 가입하는 것이 좋지만 지금은 가입할 수 없습니다. 가입 자격 요건 1. 나이요건 : 가입일 현재 만 19세 이상 만 34세 이하인 사람. 단, 병적증명서로 다음 각 목의 병역을 이행하였음이 증명되는 경우, 그 기간(최대 6년까지)을 가입일 현재 연령에서 빼고 계산한 연령이 만 34세 이하인 경우 충족 가. 현역병, 상근예비역 및 의무경찰·의무소방원 나. 사회복무요원 다. 장교, 준사관 및 부사관 2. 소득요건 : 가입일 현재 다음 각 목의 어느 하나에 해당하는 소득.. 2023. 3. 22. 2023 벚꽃 개화시기 올해도 어김없이 벚꽃 시즌이 다가왔습니다. 3월말~4월 초는 본격적인 벚꽃 시즌이랍니다. 특히 올해는 평년보다 1-7일 정도 개화 시기가 빨라졌습니다. 미리미리 준비하셔야 벚꽃 축제를 만끽하실수 있을거에요. 오늘은 전국의 벚꽃 개화시기를 안내해드리겠습니다. 가족, 연인, 친구, 동료들과 즐거운 봄 벚꽃 나들이를 즐기시기 바랍니다. 지역 2023년 평년(평년차) 2022년(편차) 서귀포 3월22일 3월24일(-2) 3월25일(-3) 부산 3월27일 3월28일(-1) 3월28일(-1) 창원 3월28일 3월29일(-1) 3월27일(+1) 울산 3월28일 3월29일(-1) 3월28일(±0) 여수 3월29일 3월31일(-2) 3월29일(±0) 광주 3월27일 3월31일(-4) 3월25일(+2) 목포 3월29일 4.. 2023. 3. 21. 청년내일저축계좌 지원대상 신청방법 청년내일저축계좌 일하는 중간계층 청년이 사회에 안착할 수 있도록 자산형성 지원 및 자립을 돕습니다. 지원대상 ■ 연령·소득기준·가구소득·가구재산 4가지를 모두 충족한 청년을 지원합니다. ○ (가입연령) 신청 당시 만 19세~만 34세 청년 * 단, 수급자·차상위자·기준 중위소득 50% 이하자는 만 15세~만 39세까지 허용 ○ (근로·사업소득) 현재 근로활동 중이며, 근로·사업소득이 월 50만 원 초과 ~ 월 200만 원 이하 * 단, 수급자·차상위자·기준 중위소득 50% 이하 자는 현재 근로활동 중이며 근로·사업소득이 있는 청년(월 50만 원 이하여도 상관없음) ○ (가구소득) 소득인정액 기준 중위소득 100% 이하 ○ (가구재산) 대도시 3.5억 원, 중소도시 2억 원, 농어촌 1.7억 원 이하 서비.. 2023. 3. 20. 청년내일채움공제로 목돈 마련하기 청년내일채움공제란? ● 미취업 청년(만 15세 이상 34세 이하)의 중소기업 유입을 촉진하고, 청년 근로자의 장기근속과 자산 형성을 지원하기 위해 16년 7월부터 시행한 제도입니다. ● 5인 이상 50인 미만 제조·건설업종 중소기업에 취업한 청년이 2년간 400만 원을 적립하면 정부가 400만 원, 기업이 400만 원을 공동 적립하여 만기 시 1,200만 원의 목돈을 마련해 주는 제도입니다. ※ 피보험자수는 사업주 단위로 판단하되, 사업주, 일용근로자, 특수고용형태종사자는 제외하고 산정 ※ 업종 확인은 고용보험시스템 상 사업주(본사)에 해당하는 업종으로 확인하되, 사업장별로 업종이 다를 경우 청년이 소속한 사업장의 업종 기준 사업절차 지원대상 지원내용 청년 청년 본인이 2년간 400만 원을 적립하면 정부.. 2023. 3. 19. 청년도약계좌 6월 출시 전 미리 알려드립니다. 월 70만원을 5년 납입하면 약 5,000만원을 적립할 수 있는 청년도약계좌 6월 출시 전 미리 알려드립니다. ■ 납입금에 정부 기여금을 더해드립니다. - 소득이 적으면 더 두텁게 지원해드립니다. ■ 이자에는 비과세 혜택을 드립니다. - 가입 후 3년까지는 고정금리를, 이후 2년은 변동금리를 적용합니다. 금리 수준은 곧 확정할 예정입니다. ■ 만 19세~34세 청년이 가입할 수 있습니다. - 한 해 총 급여가 7,500만원 이하, 가구소득이 중위소득 180% 이하 대상입니다. * 군 복무기간은 나이 계산에서 뺍니다. ■ 청년내일저축계좌, 내일채움공제, 지자체 상품에도 동시에 가입할 수 있습니다. - 청년희망적금에 가입하셨다면 만기 후에 청년도약계좌에 가입하실 수 있습니다. 자세한 내용은 서민금융지원콜센터.. 2023. 3. 18. 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 23 24 ··· 35 다음
