지연성 알러지 검사 비용(+건강해지는 지름길)
일상 속 원인 모를 피로감, 소화 불량, 피부 트러블로 고생하고 있다면, 지연성 알러지 검사 또는 음식물 과민증 검사를 고려해볼 필요가 있습니다. 특히 특정 음식을 먹고 나서 바로 반응이 나타나지 않고, 몇 시간 혹은 하루 이상 지난 후 증상이 나타난다면 이는 ‘지연성’ 알러지일 가능성이 높습니다.지연성 알러지 검사란?지연성 알러지 검사는 일반적인 즉시형 알러지 검사와는 다릅니다. 즉각적인 알레르기 반응이 아니라, 섭취 후 수 시간에서 72시간 이후 나타나는 만성적인 알레르기 반응을 확인하는 검사입니다. 이 반응은 IgG 항체 수치를 통해 확인되며, 장기적으로 건강에 악영향을 줄 수 있어 조기 파악이 중요합니다.특히, 만성 피로, 반복적인 두통, 복부 팽만감, 가스 참, 아토피 같은 피부 질환, 관절 통..
2025. 3. 27.
미세먼지 심한 날 외출해도 될까? 대처법 총정리
요즘 같은 계절에는 아침에 눈을 뜨자마자 ‘오늘 미세먼지 농도는 얼마나 될까?’를 확인하는 게 일상이 되었죠. 건강과 직결된 문제이기에 더 민감해질 수밖에 없습니다. 특히 미세먼지 심한 날 외출해도 괜찮은지, 그리고 어떻게 대응해야 하는지 알고 계신가요?이 글에서는 미세먼지 농도, 예보 확인 방법, 대응 매뉴얼, 기준, 저감조치, 비상저감조치, 관련주까지 전부 한 번에 정리해 드릴게요. ✅ 미세먼지란? 왜 이렇게 문제일까?미세먼지는 대기 중에 떠다니는 아주 작은 입자로, 크기에 따라 PM10(지름 10㎛ 이하), PM2.5(초미세먼지, 지름 2.5㎛ 이하)로 나뉩니다. 이 작은 입자들은 코나 기관지에서 걸러지지 않고 폐 깊숙이 들어가 호흡기, 심혈관계 질환까지 유발할 수 있어 매우 위험합니다.특히 미세먼..
2025. 3. 26.
