본문 바로가기

잘먹고53

천기누설 안동 최명희 명인 소두장 만들기 (+안동 제비원) 전통의 장맛을 그대로 간직한 안동 제비원의 ‘소두장’이 최근 건강 정보 프로그램인 MBN ‘천기누설’에 소개되며 큰 관심을 받고 있습니다. 특히, 대한민국 식품명인 제51호로 지정된 ‘최명희 명인’이 직접 만드는 소두장은 단순한 전통 장류를 넘어, 건강과 깊은 맛을 함께 담은 귀한 음식으로 자리잡고 있습니다.🌿 천기누설 소두장 - 자연이 만든 건강한 발효 음식 소두장은 다른 장류와 달리 팥과 밀가루를 주원료로 하여 만든 전통 발효 장으로, 소두 메주를 띄운 후 일정 기간 자연 발효를 거쳐 완성됩니다. 이 과정에서 장은 특유의 깊고 구수한 맛을 내며, 우리 몸에 이로운 유산균과 효소가 풍부하게 생성됩니다. 특히 소두장은 체내 독소 배출을 도와주는 효능이 있어, 디톡스 식품으로도 주목받고 있습니다. 대표적.. 2025. 5. 3.
리쿱케어 유산균 효과 가격｜실제 후기와 성분까지 총정리 장 건강을 챙기려는 사람들이 늘어나면서 유산균 제품에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 그중에서도 최근 주목받고 있는 제품이 바로 리쿱케어 유산균입니다. 이 제품은 단순한 장 건강 개선을 넘어 체취 개선, 면역력 강화까지 돕는 프리미엄 유산균으로 알려져 있는데요. 오늘은 리쿱케어 유산균의 효과, 성분, 가격, 그리고 복용 시 주의사항까지 자세히 살펴보겠습니다.✅ 리쿱케어 유산균이란?리쿱케어 유산균은 서울대학교 의과대학 연구진과 함께 공동 개발된 건강기능식품으로, Lactiplantibacillus plantarum RC1이라는 특허 균주가 주성분입니다. 이 균주는 장 내 유해균을 억제하고 유익균을 활성화해 장 건강을 효과적으로 개선합니다. 뿐만 아니라, 장내에서 발생하는 체취 유발 가스를 억제하는 특허 기.. 2025. 4. 1.
민들레 효능 복용법과 부작용 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 민들레, 그냥 풀처럼 지나쳤다면 큰 오산입니다. 자연이 준 선물인 민들레는 수세기 동안 한방과 민간요법에서 다양하게 활용되어 왔는데요, 특히 40대 이상 중장년층에게 민들레 효능과 복용법과 부작용은 꼭 알아둬야 할 건강 정보입니다.✅ 민들레 효능 1: 간 기능 개선민들레는 간 해독 작용에 탁월한 효능이 있습니다. ‘자연 간청소기’라 불릴 만큼, 간세포를 보호하고 간 기능을 활성화시키는 플라보노이드와 베타카로틴이 풍부하게 들어있죠. 간 수치가 높거나 잦은 피로를 느끼는 40대 이후 분들께 민들레 효능은 건강 회복의 시작이 될 수 있습니다.✅ 민들레 효능 2: 염증 억제와 면역력 강화민들레 뿌리와 잎에는 항염 성분이 다량 함유되어 있어 관절염, 기관지염, 위염 등의 만성 염증.. 2025. 3. 30.
다한방 다이어트 후기(부작용·가격 총정리) 다이어트를 결심했지만 운동은 귀찮고 식단은 힘든 분들이라면? 지금 주목해야 할 키워드, 바로 다한방 다이어트입니다.한방 원리에 기반해 체지방 감량, 식욕 억제, 체질 개선을 한 번에 노릴 수 있는 이 제품은 특히 40~60대 중장년층에게 인기 폭발 중이에요.이번 포스팅에서는 실제 다한방 후기, 가격, 섭취법, 그리고 우려되는 다한방 부작용까지 한눈에 정리해 드립니다! 다한방 다이어트란?✔ 한의학 원리 기반, 한약 성분 다이어트✔ 식욕 억제 + 지방분해 + 체질 개선✔ 뱃살, 허벅지 등 국소 부위 집중 관리다한방 다이어트는 단순한 체중 감소가 아니라 몸의 순환과 균형을 회복하여 요요 없는 감량을 목표로 합니다. 식후 1포씩 복용하는 간편한 방식도 장점!👉다한방 다이어트!성분과 원리갈근, 복령, 황금: 체.. 2025. 3. 28.
카베진 효능 위염에 진짜 좋을까? 위염, 소화불량, 속 쓰림… 이런 증상이 반복되면 일상생활이 무척 불편하죠. 특히 40대 이상 중장년층이라면 더 민감하게 느껴질 수 있는데요. 오늘 소개할 ‘카베진’은 이런 위장 관련 고민을 가진 분들에게 입소문이 자자한 일본 대표 위장약입니다.그렇다면 정말로 카베진 효능이 위염에 효과가 있을까요? 복용법은 어떻게 될까요? 또 카베진 가격이나 직구 시 주의사항, 장기복용 가능성, 부작용 등 궁금한 정보들을 모두 정리해 봤습니다.카베진이란? – 위장을 위한 종합 솔루션카베진(Kabegin)은 일본 코와(Kowa) 제약에서 개발한 건강보조 위장약으로, 주성분은 양배추에서 추출한 메틸메티오닌설포늄클로라이드(MMSC)입니다. 이 성분은 손상된 위 점막을 회복시키고 보호하는 기능을 하며, 일본은 물론 국내에서도 .. 2025. 3. 27.
대마종자유 효능과 부작용, 먹는 방법은? 대마종자유의 효능부터 부작용, 섭취 방법, 추천 제품과 오메가3 비교까지 한눈에! 중년 건강에 도움 되는 대마종자유 정보 총정리.건강한 삶을 위한 자연의 선물, 대마종자유에 대한 관심이 날로 높아지고 있습니다. 특히 중장년층 사이에서 대마종자유 효능에 대한 입소문이 퍼지며, 갱년기 증상 완화, 피부 개선, 면역력 향상 등의 이유로 꾸준한 인기를 끌고 있죠.이번 글에서는 대마종자유가 어떤 효능을 가지고 있는지, 혹시 부작용은 없는지, 섭취 방법과 적정 섭취량은 물론 가격, 추천 제품, 파는 곳, 오메가3와의 차이점까지 꼼꼼히 알려드릴게요.✅ 대마종자유란?대마종자유(Hemp Seed Oil)는 대마 식물의 씨앗, 즉 헴프씨드에서 추출한 식물성 오일입니다. 환각 성분인 THC가 거의 없어 건강보조식품으로 안전.. 2025. 3. 24.

티스토리툴바