혈당관리2 당뇨병 초기증상과 정상 수치! 좋은 음식 vs 나쁜 음식 & 전단계 관리법 당뇨 초기증상은 조기에 발견하고 관리해야 합병증을 예방할 수 있습니다. 정상 혈당 수치부터 당뇨 전단계 관리법, 좋은 음식과 나쁜 음식까지 한눈에 정리했습니다!✅ 당뇨 초기증상이란?당뇨 초기증상이란 혈당 수치가 정상보다 높지만, 아직 당뇨병으로 진단받지 않은 상태에서 나타나는 증상을 말합니다.이 단계에서 적절한 관리를 하지 않으면 당뇨 전단계를 거쳐 제2형 당뇨병으로 진행될 가능성이 높습니다.📌 당뇨는 조기 관리가 중요하므로, 당뇨 초기증상을 정확히 알고 예방하는 것이 필수입니다!구입하기🔹 당뇨 정상 수치 & 전단계 기준당뇨 초기증상을 알아보려면, 먼저 혈당 수치를 확인해야 합니다.혈당 검사 항목정상 수치당뇨 전단계당뇨병 진단 기준공복 혈당70~99mg/dL100~125mg/dL126mg/dL 이상식.. 2025. 3. 14. 당뇨병, 제대로 관리하지 않으면 평생 고생한다! 예방과 관리 방법 총정리 당뇨병은 한 번 발병하면 평생 관리해야 하는 만성 질환입니다. 국내에서도 30세 이상 성인의 약 16.7%가 당뇨병을 앓고 있을 정도로 흔한 질병이 되었습니다. 특히 잘못된 식습관과 비만이 주된 원인으로 작용하며, 방치할 경우 실명, 신장 질환, 심혈관 질환 등 치명적인 합병증이 발생할 수 있습니다. 당뇨병의 원인과 증상, 그리고 효과적인 관리 방법까지 자세히 알아보겠습니다.1. 당뇨병이란? 원인과 발병 기전당뇨병의 정의당뇨병은 혈액 내 포도당(혈당)이 정상 수치를 초과하는 상태를 말합니다. 우리가 섭취한 탄수화물은 소화 과정을 거쳐 포도당으로 변환되고, 인슐린이라는 호르몬이 이를 세포로 이동시켜 에너지원으로 사용하게 만듭니다. 하지만 인슐린이 부족하거나 정상적으로 작동하지 않으면 혈당이 비정상적으로 상.. 2025. 3. 4. 이전 1 다음
